时间过得可是真快，尤其是放假不用上班的时候，这不，今天已经是春节假期的最后一天了，不管大家再怎么不愿意，假总有过完的时候，班总有要上的一天。

　　逃不开的搬砖避不开的上班，生活虐我千百遍我带生活如初恋，换个角度想一下，上班有钱赚，又可以买自己喜欢的东西了，是不是心情一下子就开心起来了呢?

　　正如节假日到期自然而然需要继续上班一样，当我们到了一定年龄之后有一种眼病也会随之找上门来，逃也逃不掉!这种眼病便是老花眼!

　　老花并非眼疾，而是一种随着年纪增长而产生的生理变化。无论本身有没有近视、远视、散光等问题，都会出现老花的情况。一般来说，老花会在四十岁左右开始出现，每五年加深约五十度，到六十岁左右开始稳定下来。

　　为啥人过了40岁就容易得老花眼呢?这是因为人的眼睛作为人体的一部分，会随着年龄的增长而出现机能衰退的现象，晶状体会随着年龄增长而出现老化和硬化，弹性逐渐减低，失去调节的能力，以致看近物时光线聚焦在视网膜后而非视网膜上，无法看清东西。》》》立即咨询在线医生

　　如果你或你身边的亲戚朋友有超过40岁的人，你有没有发现他们看书或看手机的时候总要放得远远的?或者手机上的字体都设置的特别大?总是喜欢在光线较强的环境下看报纸?……如果是，我想他们已经得了“老花眼”。

　　老花眼不仅与年龄有密切关系，还与这些因素有关

　　但在现实生活里，总是有不少人还未到40岁就开始出现老花眼症状，这又是什么原因呢?原来，老花眼的发生和发展除了与年龄有关外，与下列因素也密不可分：

　　1、眼部因素：眼外肌疾病或不平衡如斜视等造成的肌肉性眼疲劳，或者一些眼部疾病如慢性结膜炎、干眼症等容易产生视疲劳，都会加速老花眼的出现;

　　2、伴有远视和散光：屈光不正对老花眼症状的产生影响很大。一般情况下，远视患者，看近物本身就需要更大的调节，其近点本身已经比正常情况下远，所以老花眼出现的更早、更明显，而远视合并散光的人群更明显。

　　3、用眼方式：调节需求直接与工作距离和精细程度有关，从事近距离精细工作者比从事远距离工作者更易较早出现老花眼。

　　4、全身因素：全身性疾病如贫血、甲亢、糖尿病、高血压、更年期或心里因素如失眠、精神紧张、过度悲伤等易导致老花眼提前到来。

　　5、环境因素：照明光线过强或过暗、强弱变化大，背景光与视物目标相差悬殊如关灯玩手机等，都容易导致老花眼。另有研究显示，因温度高会加速晶状体老化，因此生活在热带地区的人会较早出现老花眼。

　　老花眼不可防止，但有三个方法可以减轻病症

　　由于晶状体调节力下降而引致的老花，现时尚未有有效的方法去防止其出现或恶化，但保持良好的用眼习惯有助减轻老花的病征和所造成的困扰。方法有三：

　　(一) 近距离阅读或工作时，每隔三十分钟让眼睛望远物三十秒，让眼睛可以定期放松和休息。

　　(二) 将阅读的距离拉长一吋左右。

　　(三) 加强家居或工作环境的灯光亮度，因为充足的光线使瞳孔缩小，加强景深和看东西的能力，有助减轻老化的问题。

　　深圳希玛林顺潮眼科医院是香港连锁眼科专科医院，医院汇聚了来自海内外的眼科专家，其中包括世界眼科100强林顺潮教授及特聘外籍眼底医生尼思特等在内的多位医生在治疗视网膜等眼底病变等方面的眼疾有着丰富的临床诊疗经验。