遗传对近视的影响真有那么大？_深圳希玛林顺潮眼科医院官网

来源：深圳希玛林顺潮眼科医院 2025-08-20 14:14:18 次阅读

　　近视分为单纯性和病理性近视，单纯性近视又叫做后天性近视；而病理性近视是指近视度数高，还伴有明显眼底变性及其他并发症的近视。他们的性质不一样，疾病不一样。其中病理性近视与遗传关系较大，它主要为单基因遗传。也就是说，在多种诱发基因里，只要其中一种基因被遗传下来，都会引起病理性近视。

　　近视受哪些方面影响呢？

　　常见的后天性近视，受遗传和环境因素双重影响。

　　现如今近视问题越发普遍，比较常见的是单纯性近视，也就是后天性近视，受遗传和环境因素的共同影响。和病理性近视不同，后天性近视的遗传方式属于多基因遗传，在诱发基因相互叠加时起到遗传影响。

　　现阶段，眼科学界一般认为，遗传因素和环境因素对后天性近视的的影响率分别占60%和40%，遗传因素的影响略高一筹。

　　有相关研究已证实，在有遗传因素的前提下，日常生活中例如近距离用眼这样的后天环境因素，会激活遗传因素而发生近视；但是不能放松警惕的是，没有遗传因素，环境因素也会直接导致近视的发生。

　　还有一种容易被误认为是遗传的现象，是父母生活习惯的影响。比如，父亲喜欢看书，孩子就经常看书；双亲都是高知分子，所以孩子学习也很用功；诸如此类的家庭生活习惯带有很强的感染性，表面上看着很像遗传，但实际上并不是遗传因素。

　　如何远离近视？

　　除了大家熟知的“胸离桌子一拳远，眼睛离书一尺远，手离笔尖一寸远”的正确用眼姿势外，户外运动相当重要。

　　保持每天2小时，每周14小时以上的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。自然光照促进人体释放多巴胺，而多巴胺能抑制眼轴增长，从而控制近视的发生和发展。另一方面，自然光有利于钙、铬等物质的吸收。钙、铬是保证眼球壁硬度及韧性的重要元素。

　　预防近视是关键，让孩子多参加户外运动的同时，家长需陪同孩子每年去医院进行常规视力检查，正确看待儿童青少年近视问题。