近年来,我国近视低龄化趋势明显,越来越多的孩子小小年纪就近视了。
但对于孩子近视这件事,很多家长仍存在不少误区,令人担忧的是,这些误区甚至可能影响孩子一生的视力健康。
今天就来“盘点”那些关于孩子近视的误区,帮助家长们“出坑”。
1.孩子近视全是电子产品惹的祸?
如果孩子电子产品使用频繁,确实会增加患近视的风险,但其中导致近视的真正危险因素并非电子产品,而是:长时间近距离用眼。
我们在看远处时,无需动用肌肉调节,眼睛处于一个比较放松的状态;看近处时,就需要眼部肌肉进行调节才能看清楚。
长时间近距离用眼,眼部肌肉便一直处于收缩状态,久而久之就会造成肌肉麻痹、紧张,眼轴变长,进而引发近视。
无论是使用电子产品还是看书学习,只要长时间近距离用眼,都有可能导致近视产生。所以家长们在引导孩子树立正确的用眼习惯时,不能光盯着电子产品。
每天尽量安排至少2小时的户外活动时间;坚持20-20-20法则,即近距离用眼20分钟,休息20秒,并远眺20英尺以外的地方。
2.眼镜戴了就摘不下来了?
不少家长误以为,孩子近视了马上戴眼镜,近视度数只会越来越深,从此眼镜再也摘不下来了。
实际上,儿童近视加深并不是眼镜惹的祸。除了不良用眼习惯,身体发育也会引起生理性的近视度数加深。如果真性近视未及时正确验配眼镜,反而可能导致近视度数加深变快。
至于说眼镜摘不下来了,孩子长大后还有机会通过近视手术摘镜,如果没有戴眼镜导致近视过高甚至弱视等问题,反而可能因为不符合手术条件而与摘镜无缘。
近视大于100度,就需要及时配镜,可根据眼部条件和用眼需求选择验配框架眼镜或角膜塑形镜等。
3.近视了简单验光就行?
也有很多家长发现孩子视力不好了,就直接拉去眼镜店配镜。殊不知,除了近视,弱视、白内障、青光眼等眼疾都有可能出现视力下降症状。
如果孩子出现视力异常,更建议前往正规医院进行眼科检查,排除其他眼疾后,再由专业医生判断是否需要配镜。
如果确实是近视导致的视力下降,再进行医学验光配镜,以保证配镜度数准确。
孩子出现视力下降,先带孩子去医院检查,排除眼疾后再进行验光配镜;儿童验光配镜需进行散瞳验光,以排除假性近视。
4.眼镜没坏就行,不需要经常更换?
眼镜戴久了可能会存在镜片磨损、镜架变形等问题,再加上未成年人屈光度数不稳定。
如果眼镜不及时更换,可能会引发视疲劳,导致近视加深速度更快。
每隔半年就应带孩子进行一次眼健康检查,由专业的医生评估是否需要更换眼镜。
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