眼睛是心灵之窗,呵护好孩子的眼睛,孩子才有光明的未来。不良的用眼习惯让眼睛疲劳不堪;挑食、偏食让眼睛营养不良,高度近视让近视代代遗传,这些都是引发孩子视力问题的凶手!
近视成为了中国的“国病”
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
其实当孩子出现视力问题时,只要我们早点发现了,然后及时采取了相应的措施,这样就可以避免视力急速下降,或是引起其他眼睛病变的可能。
从哪些方面知道孩子有可能出现视力问题了呢?不同的视力问题又有何种好的预防和建议呢?
4个视力问题的解决方法
1.近视
第一时间可能发现的近视迹象:
* 看远处的物体时,孩子总是眯着眼睛。
* 孩子会抱怨看不清幼儿园里墙上或黑板上的字或画。
* 如果2-7岁的孩子看电视距离近,也许孩子是因为被动画片的情节吸引,你可以让他回到合适距离的位置上继续观看,如果此时孩子仍眯起眼睛,则需要引起你的注意了。
你该怎么办?
近视的病因包括先天因素和后天环境的影响。先天因素无法改变,因为我们无法选择自己父母,不过,我们还可以选择改变后天因素来预防近视或减慢近视加深的速度。其中重要的一点是,培养良好用眼习惯,主要包括:
①培养良好的读书写字习惯,眼睛应与书本保持最少40厘米。
②使用计算机时,计算机屏幕与眼睛距离最少应距离80厘米。
③近距离用眼持续10分钟,应望远景(6公呎或以外) 1分钟。
④户外辽阔的地方向远处瞭望并多做户外运动。
⑤三岁开始要定期验眼。
⑥及早发现,防治更有效。
⑦发育期间,患有近视便要配戴眼镜,并且度数要配足。
⑧眼镜应尽可能全日佩戴。
2.远视
可能发现的远视迹象:
* 孩子总是揉眼睛。
* 孩子看近处的物体时总是眯着眼睛。
* 孩子在用电脑、看书或画画时,无法长时间集中注意力。
你该怎么办?
孩子出生时视力发育还不完善,小孩子出现轻度的远视,属于生理性远视,不用担心。但如果他到了三四岁还保持着远视就有可能引发斜视、弱视等其他问题,就需要到相关机构去进行专业检查。
3.散光
可能发现的散光迹象:
* 孩子在看东西时有时会歪头眯眼。
* 孩子在看G和O两个字母或V和Y两个字母时,容易混淆。
你该怎么办?
如果发现孩子出现散光症状,你要及时带孩子检测。轻度散光一般不需要佩戴眼镜,散光度数超过100度,就应该考虑矫正,但如果散光度数较高,就需要进行积极的治疗。如果治疗不及时,散光可以形成弱视,导致孩子视力下降。
4.弱视
可能发现的弱视迹象:
* 孩子行走蹒跚,动作笨拙,较近的距离不能注意或认出事物及人。
* 对光线敏感,经常擦眼睛,流眼泪。
你该怎么办?
治疗弱视之前,首先应接受全面详细的儿童眼科检查,以确定是属于那一类型的弱视,针对病因作有效治。
* 针对斜视或者两眼不等视造成的弱视:遮盖治疗
* 针对屈光不正造成的弱视:采用佩戴眼镜矫正
* 针对剥夺性弱视:此类弱视则必须先去除造成视觉剥夺之原因
* 针对屈光参差性及难治疗遮蔽性弱视 : 通过针灸治疗激发经气的调整功能,来调节腑脏的功能状态。
深圳希玛林顺潮眼科医院建议,一般孩3 岁时应做一次视力保健检查,入幼儿园后,每半至一年要找眼科专科医生或验光师做视力检查,如果发现有任何的眼睛异常,更应立即求诊。