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浴室里的这种灯,千万别盯着看,再看你就瞎了!

  进入12月后,深圳的天气也逐渐转凉,不少家长都给孩子添上了棉衣棉裤,每当晚上洗澡时,也会习惯性地将浴室的浴霸打开,生怕孩子受凉感冒。

  浴霸因为其集取暖、换气、照明、装饰各作用于一身,深受大家的青睐。但是,如果使用不当,很容易产生一些问题。在这里,小编要非常认真地提醒大家:在给孩子洗澡时,千万别让孩子盯着浴霸灯看!

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  在生活中,因为不当使用浴霸,而导致眼睛失明的例子屡见不鲜,这种“危险”的灯,一直悄悄潜伏在我们的身边。

  为什么小小的浴霸灯,却会对孩子的眼睛造成如此巨大的伤害呢?这个问题想必大家心中都很疑惑,而这就得从我们眼底的感光部位黄斑区说起。

  黄斑区——视力最敏感的区域

  黄斑位于我们眼睛视网膜的中心位置,是眼睛感光的重要部位,主要与精细视觉功能有关。

  而越接近黄斑区中心,感光细胞就越密集,而神经纤维的厚度会随之递减而形成一个“中心凹”。由于黄斑正中区域只含有感光细胞,因此中心凹是感光最为敏感的位置。

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  如果黄斑区出现视网膜缺损的病变,就被称之为“黄斑裂孔”。它轻则引起中心视力的明显下降,视物色暗等,严重情况下可能出现视物变形甚至失明。

  “浴霸”造成黄斑损伤的原因

  浴霸灯之所以会对人眼造成伤害,主要是由于浴霸的光源强度较大。一般情况下,浴霸每个灯泡的功率为275瓦,而4个灯泡加在一起的总功率已经超过了1000瓦!

  而在打开浴霸洗澡时,孩子的眼睛会好奇地寻找光源,一直盯着浴霸看。

  由于儿童的角膜和结膜表层都较为娇嫩,浴霸所含的大量短波蓝光辐射,能很轻易地穿透眼睛的晶体到达视网膜。在眼睛处于无保护状态下,长时间的蓝光照射,容易被能量灼伤,从而造成黄斑裂孔! 

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  注意:即便是成人,如果长时间盯着浴霸看,时间久了也会对视网膜黄斑,此动作危险,不要轻易尝试。

  因此,小编建议,冬天洗澡时,不要长时间依赖浴霸,可以在洗澡前打开浴霸15-20分钟,等到浴室温度合适时,再给孩子洗澡。

  除了蓝光,这些光也会伤眼

  1.紫外线

  紫外线除了来源于太阳光,也充斥在我们生活的各个角落,例如电焊、紫外线消毒灯、荧光灯、大功率灯泡等。如果短时间内接触的紫外线过强,会令孩子的眼角膜因接触大量紫外线而被灼伤,其主要的病征为眼睛刺痛、畏光、眼红等。

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  建议:在阳光强烈的环境下活动,需给孩子使用遮阳伞,并戴上墨镜,给眼睛提供多重防护。

  2.眩光

  眩光的光源可分为直接光源和间接光源。

  比如太阳光和强烈的灯光属于眩光的直接光源,而来自光滑物体(路面、水面或金属表面等)的反射光线,便属于眩光的间接光源。

  手机屏幕发出的炫光,也会对孩子眼睛造成不适,特别是漆黑的夜晚会使眼睛感到非常刺痛。来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。

  建议:如果可以的话,给显示器安装防眩光屏幕,尽可能遮盖反射光源。带孩子去户外运动或驾驶时,建议最好佩戴偏光镜过滤眩光。

  3.激光

  生活中,激光较为常见的来源,就是小孩子常玩的激光笔。目前市场上的激光笔功率偏大,能瞬间点燃火柴、鞭炮和纸张。

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  大量的光能在瞬间聚集于孩子娇嫩的视网膜上,会对黄斑造成伤害。轻则形成视网膜水肿,重则可能会把娇嫩的黄斑烧到出血、裂孔,造成不可逆的视力损伤。

  建议:激光笔不是玩具,最好不要让孩子使用辐射功率高的激光笔,如果一定要用,建议使用3R以下级别产品,并检查产品说明书及标识是否齐全。

  孩子的眼睛处于发育阶段,还比较娇嫩,承受光污染的能力也相对较弱。所以,希玛眼科建议,不管是浴霸释放出的蓝光辐射,还是生活中其它各式各样的光污染,家长们都应该加强警惕,给孩子创造健康的用眼环境。

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