您好,欢迎访问深圳希玛眼科医院官方网站!深圳希玛林顺潮眼科医院网站已改版,此站为深圳希玛林顺潮眼科医院唯一官方网站
门诊时间9:00-18:00 希玛网站所有图片为真实图片,不得转载做为商业用途,发现将追究法律责任!

  • 香港中文大学
    合作单位

  • 深圳市医保
    定点单位

  • 中山眼科
    中心培训基地
0755-8321 1885
当前位置:主页 > 中医眼专科 >
挂号电话:0755-8321 1885

立冬寒冷季节记得给眼睛保暖 寒风吹易流泪

导  读
  随着立冬的如约而至,冬天的脚步渐渐到来,天气一天比一天冷,早晚温差相差大,寒风习习,身体上冷了可以加几件衣服,手冷了可以戴手套,头冷了
  随着立冬的如约而至,冬天的脚步渐渐到来,天气一天比一天冷,早晚温差相差大,寒风习习,身体上冷了可以加几件衣服,手冷了可以戴手套,头冷了还有帽子……一到冬天,人们就想着如何把自己“全副武装”。但眼睛呢?没有任何防御措施的眼睛就显得孤立无援。别忘了眼睛对冷的感知是不太明显的,直接暴露在寒冷环境下,眼睛是很容易引起疾病的。因此,给眼睛“保暖”尤为重要。下面来看看冬季常发的一些眼病吧。

  寒风吹易流泪

  不少人在冬天容易出现迎风流泪的情况,一般是属于生理性反应。这是因为泪腺(分泌泪液水层)受到冷空气或风的刺激,反射性的泪液生成增加;另外泪点和泪小管(泪液排出通道)遇冷发生收缩,排出减少,所以容易出现流泪的症状。如果直接用手擦拭,可能会导致细菌或者异物进入眼内,引发炎症。

  建议:流泪时,最好用干净的手绢或纸巾偏向鼻侧轻轻擦拭眼泪,风沙天气外出时应配戴防风眼镜,以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。

  缺滋润患干眼

  冬天气候干燥,经常刮风,空调房内严重缺乏水分,再加上眼睛长时间目不转睛盯着电脑、手机等,容易患上干眼症。

  建议:干燥的冬季眼睛也需要补水,除了多喝水外,经常眨眼、滴眼药水、晚上用热毛巾敷眼都是不错的方法。另外,日常的食物中要注意维生素的补充,多吃水果。

  温差大可能诱发青光眼

  气温的突然骤降,让温差变化对眼睛带来的刺激,使交感神经兴奋,短时间内让人的眼压升高。特别是有青光眼家族史、高度近视、高血压、糖尿病等以上疾病的患者,以及包括老年人在内均属于青光眼高发人群,一定要引起注意。

  建议:天冷时,为避免眼压波动过大,建议外出时可以在室内外过度处稍微站一会,以便让身体有缓慢适应内外温差的时间。

  血管遇冷收缩易患眼中风

  冬季是眼中风的高发期,其发病原因与脑中风极相似,眼部血管遇冷容易收缩,血流变缓,血栓易形成,造成视网膜中央血管阻塞。尤其是有“三高”症状和动脉硬化的长者应引起警惕,格外注意眼部并发症的发生。

  建议:御寒保暖对预防眼中风很重要,另外,心脏病、动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂等全身血管性疾病以及吸烟也都是眼中风的高危因素,有上述高危因素的中老年人更应积极防控原发病,避免吃高油、高糖、高盐的食物,避免过度劳累,避免情绪过度波动,睡眠要充足并适度运动。

  寒冷干燥的季节,应如何给眼睛"保暖"?

  1、调整用眼时间,尽量保证用眼40-50分钟就稍作休息,可以闭目休息,或极目远眺。

  2、多眨眼,多喝水。

  3、可用毛巾热敷,改善眼疲劳,缓解眼干眼涩症状。

  4、避免空调直吹眼睛,蒸发眼球表面水分,空调房可配备空气加湿器。

  5、给眼睛按摩,可以使眼睛放松,防治干眼症。具体做法:起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。

  6、可在电脑旁摆上一杯热水,水蒸气可增加空气湿度。

  7、当眼睛出现不适症状并且短时间内无法通过上述方法缓解时,应尽快去医院进行诊治。

在线挂号电话预约QQ挂号
文章出自:深圳希玛林顺潮眼科医院(http://www.szcmer.com)转载请注明出处

相关热点文章

Relate Hot

医生团队

Online visit