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缓解干眼症有多种方法 你能找到适合自己的么?

导  读
  随着我们科技的不断发展,现在的生活是越来越智能化了,手机、平板电脑等都几乎在我们的每家每户出现,也造成了不少的低头族出现的。不...
  随着我们科技的不断发展,现在的生活是越来越智能化了,手机、平板电脑等都几乎在我们的每家每户出现,也造成了不少的“低头族”出现的。不少的“低头族”经常对着手机或平板在玩,有时候玩也没有节制,一玩就可能玩上几个小时都停不下来,导致干眼症的发病率也越来越高了。下面为大家介绍几种缓解干眼症的方法。

  干眼症的缓解方法有以下的几种:

  方法1、打哈欠含酸梅

  打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等,也可以治疗干眼病。打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液,进而湿润眼睛,治疗和减轻干眼病症状。

  方法2、牛奶洗眼睛

  每天早晚用牛奶清洗眼睛,能有效治疗干眼病。

  方法3、温水洗眼

  利用干净的温开水清洗眼部,促进眼部血液循环,缓解肌肉紧张状态。

  方法4、按摩

  眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后,两手进行摩擦生热,然后闭上眼睛,手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压,大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳,治疗和减轻干眼病。

  方法5、热毛巾敷眼

  热毛巾敷眼10分钟:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

  干眼症的危害有:

  1、患病后眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、粘丝状分泌物等。

  2、有刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感。

  3、干眼症患者会视物模糊、视力波动,严重者,可引起视力明显下降而影响工作和生活,甚至导致失明。

  如果患上了干眼症的确会让人感到十分难受的,而且有时候会对患者的学习和生活造成一定的影响的,所以,患者平时要注意不要过度用眼,也要注意用正确的方法缓解干眼症。

  干眼症医生推荐:赵建浩教授针灸治疗人次超30万

  赵建浩主任从事眼科专业工作三十余年,是香港眼科医院、威尔士亲王医院中医师、山西中医学院教授汕头大学医学院眼科学教授。赵教授首创运用超声雾化熏眼法,并将此技术加以改进来治疗各种眼疾。至今,针灸治疗人次已超过30万。

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