暑期护眼科普丨深圳希玛眼科走进深圳图书馆开展近视防控讲座

来源：深圳希玛林顺潮眼科医院 2025-07-08 14:17:41 次阅读

　　暑期来临，孩子们迎来了放松的时光，但眼睛的“挑战”也随之增加——长时间接触电子屏幕、户外活动减少等因素，使得暑假成为历来近视发生与加深的关键时期。为持续提升家长和孩子对科学用眼的重视，普及近视防控专业知识，今年暑期，深圳希玛眼科将再次携手城市文化地标深圳图书馆，开展青少年近视防控系列公益讲座，在馆内为市民带来多场专业、实用且互动性强的眼健康科普公开课。

　　青少年近视问题已成为影响国民健康的重要公共卫生议题，而暑期因其特殊的环境和用眼习惯，近视防控面临严峻挑战。作为深耕近视防控领域的专业眼科机构，深圳希玛眼科深知近视防控“关口前移”的重要性，并始终将青少年眼健康公益宣教视为己任。与深圳图书馆合作开展公益科普讲座，正是深圳希玛眼科履行社会责任、将专业服务深入一线的重要实践。

　　自成立以来，深圳希玛眼科一直与深圳图书馆保持紧密合作，已在深圳图书馆馆内成功举办过多场青少年近视防控讲座，赢得众多读者的喜爱和欢迎。这个夏天，双方再度延续公益合作，希望通过持续、专业的科普教育，帮助家长和孩子树立“防胜于治”的理念，掌握切实可行的科学护眼技巧。

　　往期深圳图书馆讲座

　　本次系列讲座将承袭以往的经验，聚焦暑期护眼核心需求。活动特邀深圳希玛眼科青少年近视防控专科资深医师团队担纲主讲，讲座内容将系统解析眼睛结构、近视的成因与危害，介绍科学有效的近视防控手段，传授日常护眼的实用技巧，并针对“戴眼镜会加深近视”等常见误区进行科学辟谣。为提升参与体验，医院还将提供免费视力检查，帮助家长及时了解孩子的视力状况，讲座结束后医生将在现场提供一对一的个性化答疑和专业护眼建议。

　　讲座活动将在深圳图书馆和深圳图书馆北馆举行，计划于2025年7月至8月间开展9场。活动主要面向18岁以下的青少年及其家长，免费开放，无需提前报名。直接前往深圳图书馆指定场所参与。

　　值此暑期视力干预黄金期，深圳希玛眼科也温馨提醒广大家长：除了参与讲座学习知识，日常还应注重增加孩子日间户外活动时间（建议每天不少于2小时），严格控制近距离用眼时长并遵循“20-20-20”护眼法则（即每用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒），同时保障孩子充足睡眠与均衡营养，并坚持每半年带孩子至专业眼科机构进行视力检查，建立完善的屈光发育档案。

　　暑假期间，让我们相约深圳图书馆！带上孩子的好奇心，带上您的关注，与希玛眼科专家面对面交流，共同为孩子的清晰“视”界筑牢根基！

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