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深圳儿童眼科:这4个方法可让孩子的假性近视恢复正常

导  读
给孩子配一副合适的近视眼镜是防止近视度数继续加深的好方法,但是这个方法对于假性近视来说却并不合适。那么还有啥方法可以让假性近视消失吗?
  孩子自控能力差,非常容易被手机等电子产品给迷住,一玩就玩好几个小时,长时间近距离用眼非常容易导致眼部疲劳,出现假性近视。

  如果是假性近视,睫状肌只是一时放松不了,但也许通过药物或物理放松,缓解用眼疲劳,经过一段时间的休息,睫状肌放松下来了,又可以正常调节。因此孩子如果检查出来是假性近视,可以不用配眼镜。

  但不用配镜并不意味这不需要注意用眼,就算是假性近视,如果不好好控制的话,最后将会演变成真性近视。

  四个方法让假性近视消失,眼睛恢复正常

  给孩子配一副合适的近视眼镜是防止近视度数继续加深的好方法,但是这个方法对于假性近视来说却并不合适。那么还有啥方法可以让假性近视消失吗?

  有,下面这四个方法对于控制孩子假性近视很有帮助,家长们可以多多尝试。

  方法一:控制用眼时间,让眼睛多多休息

  孩子每次学习以及写字1-2小时时间之后,这个时候应该放下书本适量的休息一会,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外,还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息,同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。》》》点击立即咨询在线医生

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  方法二:均衡膳食,补充眼睛物质

  大多数朋友都知道,维生素A可以护眼,预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分,就需要不同的成分,所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质,足够的维A、维生素C和维生素B,以及充足钙质的摄入,才能满足眼睛的需求。

  因此,平时要注意孩子的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。

  方法三:纠正孩子用眼方式,提供良好的用眼环境

  趴在桌子上看书、歪着头写字、书本离眼睛很近等不正确的用眼姿势会加快近视的发生,因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现,如果在过强或者过暗的环境下看书学习,将会加重眼睛负担,引起近视。

  方法四:多户外运动,让眼睛放松调节

  家长们也不要只顾着控制孩子玩手机,多带他们参加一些户外活动,不但可以让眼睛有一个很好的放松调整时间,能最大程度上缓解用眼的疲劳,还可增强 孩子的体质。

  假性近视与真性近视表现出来的症状很像,犹如真假美猴王让普通大众难以分清,通常需要到专科医院进行眼科检查,散瞳后才能检查出来。

  而普通的电脑验光检查结果并不准确,可能导致假性近视被误认为真性近视,一旦佩戴了真的近视眼镜,最终将影响青少年视力。因此希玛眼科再次提醒大家,青少年配镜尤其是首次配镜,一定要去进行医学验光,以免给孩子带来大麻烦。

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