小孩子可以戴太阳镜吗？如何选择？_深圳希玛林顺潮眼科医院官网

来源：深圳希玛林顺潮眼科医院 2018-03-08 12:06:54 次阅读

有些家长带着孩子出去玩的时候，也给孩子戴上了太阳镜。小朋友戴上太阳镜，觉得非常酷，戴着就不想摘下来了。细心的家长心里肯定会有疑问，孩子戴太阳镜对眼睛有伤害吗？

小孩可以戴太阳镜吗？

太阳镜的作用主要是阻挡紫外线，过度的紫外线照射会伤害眼睛，引起白内障、黄斑变性等眼病，因此夏天戴太阳镜是有必要的，尤其去海边、山上等紫外线较强的地方。

但是对于小孩来说，不能随意配戴。6岁以下儿童连续戴太阳镜不宜超过2个小时！由于孩子正处于视觉发育关键期，需要清晰的图像刺激来促进眼睛视觉发育，配戴太阳镜时间过长，可能对视力发育产生不良影响，甚至引起弱视。

夏季出门时，家长可为孩子戴上宽檐帽，或者用遮阳伞遮挡阳光。如果是长时间的户外活动，也可以戴太阳镜保护眼睛，但是不能连续配戴超过2小时，中间应该摘下太阳镜，让孩子在阴凉处休息。

这5类人群不适合戴太阳镜

小朋友戴太阳镜的时间不能太长，而有些人群不适合戴太阳镜。

1、闭角型青光眼患者

闭角型青光眼患者戴上太阳镜后，进入眼内的光线减少，环境变暗，瞳孔自然开大，加剧眼内房水循环障碍，时间长了，容易诱发青光眼急性发作，出现眼睛疼痛、头痛、视力急剧下降，甚至恶心呕吐的症状。如果得不到及时诊治，会在短时间内视野缩小、视力下降，甚至瞬间失明。

2、色盲、夜盲、低视力、视网膜炎患者

色盲患者在戴太阳眼镜时会进一步减低辨色力；夜盲患者、视网膜炎患者在暗环境中适应能力较差，戴太阳眼镜会进一步减低视力。低视力的人戴太阳镜时视力也会降低。

劣质太阳镜容易损伤眼镜，为了保护眼睛，挑一副好的太阳镜非常重要。根据国家标准。太阳镜对紫外线的阻挡率应达到96%，一些劣质的太阳镜只能达到百分之七八十，起不到保护眼睛的作用。

劣质太阳镜由于制作工艺不合格，原本应该平光(没有度数)的镜片，往往存在低度数的近视或散光，配戴这样的太阳镜，会引起视疲劳、视力下降、色觉混乱等。如果在试戴时感觉头晕、看东西变形，这样的太阳镜是不合格的。

怎么挑选太阳镜？

市面上的太阳镜质量参差不齐，学会挑选太阳镜，才能护眼而不伤眼。购买太阳镜最好到专业眼镜店挑选。挑选太阳镜时，不能只注意外表是否好看，更要关注以下三个方面。

一、防紫外线功能

一些太阳镜的镜片或包装上有“UV400”、“防紫外线”等标识，这些标识可以作为选择的依据。

二、材料

塑料和水晶镜片都不能有效阻挡紫外线。光学玻璃镜片是比较理想的阻挡紫外线的介质，就是普通的透明光学镜片，都能阻挡85%的紫外线。

三、颜色

深色镜片的太阳镜，防紫外线功能最好，如茶色、黑色、灰色等深色镜片，其次是蓝绿色、红色。