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想要预防青光眼,应把握这三大典型症状

  3月8日是“妇女节”,3月12日是“植树节”,那么大家知道3月6日又是什么日子吗?

  悄悄提示一下,与一种眼病有关。

  没错,就是“世界青光眼日”。

  作为一种容易致盲的眼疾,青光眼每年都让很多人永远失去了宝贵的视力,只能与黑暗为伴。而且对于青光眼,目前并没有一劳永逸的方法,早发现、早治疗是防治青光眼的不二法则。

  发现这些青光眼早期症状要注意

  青光眼发作时会有一些症状,了解这些症状有助于我们及时发现青光眼的踪迹。一旦出现以下这些情况,应立即前往医院就诊,以免延误治疗。

  眼胀、头痛

  情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作),便有眼胀、头痛、视物模糊,眼前如同有一层云雾,这是闭角型青光眼的早期症状。

  虹视症

  晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。这是青光眼发病时的一个很特殊的症状,应引起重视。》》》立即咨询在线医生

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  晨起阅读困难

  早晨起床后看书报较吃力,易出现鼻梁根部酸胀和眼眶、前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律,一般清晨偏高,夜间较低。

  三个方法帮你预防青光眼

  虽然青光眼对视力的危险非常大,但大家也不要因此过于忧虑,深圳希玛眼科林顺潮教授指出,如果能及时得到正确的治疗可稳定病情,保护余下的视力。

  不过与其等到疾病发生再寻求治疗方法,不如从一开始就做好预防工作,让自己远离青光眼的威胁,大家觉得呢?

  1 在生活中应该养成良好的饮食习惯,切记暴饮暴食,暴饮暴食会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。良好的饮食习惯能够帮助我们避免一些疾病的发生。

  2 保持良好的睡眠,眼睛是很脆弱的人体器官之一,因此我们应该保证充分的睡眠时间,在日常生活中也要避免过度用眼,在用眼一段时间后应该稍作休息,少玩手机、电脑等,在睡前应该避免长时间玩手机,尤其是关灯玩手机是十分不可取的,容易导致青光眼的发生。

  3 应该在光线适宜的条件下用眼,光线不宜过亮或是过暗,对于眼睛来说都是不好的,此外也要尽量保持情绪稳定,过于易怒或是过度易喜都容易导致眼压升高,从而诱发青光眼。

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