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为什么高度近视的人不适合做剧烈运动?

  当代年轻人可真是糊弄小达人:嘴上嚷着要健康,晚上却熬出黑眼圈!拍着胸脯说锻炼,转头就躺瑜伽垫。之前立的运动flag,最后都变成了下次一定!

  说到运动,小编就不得不提醒大家,运动可以,但不要过于剧烈运动,特别是高度近视的人。因为稍有不慎,可能会有失明的风险!

  为什么高度近视的人不适合做剧烈运动?

  高度近视者眼内结构发生变化,眼球逐渐扩张变大变长,眼球壁变薄,视网膜也就随之变脆弱了。

  变脆弱的视网膜就好比一个气球,因为气球被吹大,气球壁就会变薄,一旦受到外力的撞击,就容易破裂。

  当高度近视者在进行剧烈运动时,会使眼球的瞬时压力剧增,相当于眼睛挨了一记重拳,极易造成视网膜脱离。

  很多高度近视的网友深受其害,表示再也不坐过山车,玩跳水、蹦极、向下俯冲、急速转弯等剧烈运动了。

  当然了,这也并不意味着,高度近视就不能运动了,只不过尽量要避免一些剧烈运动。

  高度近视有哪些危害?

  如果你还认为高度近视不过就是配副眼镜的事,那可就真的太小看它了。

  实际上,高度近视已经不单单是眼部屈光的问题了,它还是隐匿的“视力杀手”!

  高度近视不仅容易导致前文所说的视网膜脱离,还会引起其他并发症。比如飞蚊症、视网膜变性、视网膜裂孔、黄斑病变等。

  而且出现青光眼、白内障的概率也高于常人,甚至严重的还可能致盲。

  高度近视也存在遗传性,父母是高度近视的话,孩子是高度近视的可能性也会比较大。

  所以深圳希玛林顺潮眼科医院建议,高度近视者要保护好眼睛,平时要合理用眼,避免剧烈运动,应定期去医院做眼底的检查。

  一旦出现短期内视力急剧下降(突然看东西模糊、眼前出现黑影)、眼前闪光感、视物变形、视物遮挡等情况,记得及时到医院就诊。

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