眼睛出现干涩，有的人会选择闭目养神，但更多的人会选择掏出眼药水，往眼睛上一滴，瞬间感觉舒适无比。

　　不过有的人滴完后，没过多久又觉得眼干，就又开始滴眼药水，不知不觉中进入了“眼药水循环”，那问题来了——这样狂滴眼药水，真的可以吗？

　　改善干眼，只需要狂点眼药水吗

　　要知道，不是所有干眼症都可以通过滴眼药水来改善，自然也不是滴得越多越好。如果长期使用含防腐剂的眼药水，说不定还会损害眼表组织，加重干眼。

　　干眼有一种情况是“缺水”，指泪液数量的减少，可通过滴眼药水来缓解不适感。

　　第二种是“缺油”，通常是因为脸板腺功能障碍，导致的蒸发过强型干眼或混合型干眼，只依靠眼药水是不能改善的。根据数据统计，大多数干眼患者是跟“缺油”有关。

　　总之，想要改善干眼症状，就要根据干眼类型选择合适的方式，不能单纯依靠眼药水。

　　为什么睑板腺功能异常会导致干眼

　　睑板腺位于睑板内，主要用于分泌睑脂，来形成保护眼球表面的膜，有助于锁住泪膜中的水分，从而保持眼部湿润。

　　正常来说，睑板腺分泌的油脂，会在眨眼时包裹着泪液，并均匀地覆盖在眼睛表面，保持眼表的湿润。可要是出现睑板腺功能障碍，就会改变腺体分泌的质或量，容易导致泪液蒸发过快，久而久之便会出现眼红、烧灼感、异物感等干眼症状。

　　眼药水缓解不了的干眼，该怎么办

　　对于睑板腺功能障碍导致的干眼，滴眼药水起到的作用有限，需要借助外力来疏通睑板腺，这就得考虑以下这些方法了。

　　1.眼部热敷

　　通过热敷能够促进眼周的血液循环，融化睑板腺内异常脂质，促进睑脂排出，改善睑板腺堵塞的情况。常用到的方法有蒸汽熏蒸、热奄包熏蒸等，也可以采用蒸汽眼罩或40°左右的干净热毛巾进行热敷。

　　2.雾化熏蒸

　　干眼雾化熏蒸就是我们常说的干眼SPA，通过超声波振动，把药物雾化成微细分子并作用于角结膜上，缓解患者的干眼症状。

　　3.物理治疗

　　常会用到强脉冲光，这是专门针对睑板腺功能障碍的一种治疗方法，利用光热作用溶解睑脂，疏通睑板腺开口，再通过睑板腺按摩，使溶解的睑脂排出，改善干眼不适感。此外还有助于消除炎症，抑制眼周细菌蠕形螨生长。

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