“眼睛很干涩，早上起床的时候都睁不开眼”、“眼睛里好像有层雾，异物感强”、“看电脑时间长，眼睛又红又痒”......回想一下，你是否有出现过以上现象，倘若有的话，那你可得小心了，你很可能患上“干眼症”了。

　　“干眼症”，顾名思义就是眼睛干燥不舒服。从医学方面解释，正常情况下，人会每分钟眨眼15~20次。而当过度集中用眼时，眨眼次数会大大减少，导致泪液蒸发增加，眼球表面湿润程度不足，从而引起干眼。

　　干眼症平时多表现为眼睛干涩、发红胀痛，症状危害不是很大，因此很多人不予重视，甚至不知道自己患上了“干眼症”，对“干眼症”也缺乏了解。
　　“干眼症”可怕吗?

　　其实，大部分人对干眼症并不了解，甚至还有人觉得“它”不是种病，患病也不自知。 如果患上干眼症不自知，还在过度用眼，尤其是熬夜看手机，容易造成视力下降、眼睛不适，严重时甚至会导致角膜病变。

　　还有人在出现干眼症状时，选择滴眼药水治疗，这其实对眼睛伤害很大。

　　很多眼药水当中的防腐剂会引起或者加重干眼症，这都可能会导致角膜继发性感染、溃疡等，不但没效果，反而适得其反，让病情更加严重。如果不及时治疗，干眼越发严重，还会导致眼表尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔甚至失明。

　　眼药水不可乱用，如果是轻微的干眼症状，可以在医生的指导下选择人工泪液滴用，适当缓解症状。
　　为什么会患上干眼症?

　　相对而言，年轻人较容易患上干眼症。主要多与年轻人的生活环境和生活习惯相关。上班长时间对着电脑、熬夜、佩戴隐形眼镜不当等，都可能会造成干眼症。另外，眼睛发痒时大家习惯性用手揉眼睛，手部细菌很容易进入眼部，从而诱发炎症，最后也会引致干眼症。

　　如何知道是否患上干眼症?

　　眼睛疲劳、干涩、红肿发痒、迎风流泪，甚至有灼烧感、异物感、眼胀感...如果你的眼睛出现以上症状，就要警惕干眼症了，及时到专业的眼科医院检查确诊，尽早治疗。
　　如何预防干眼症?

　　希玛眼科给大家准备了眼健康Tips

        1.看电脑、收拾手机的时候切忌“目不转睛”，要多眨眼，至少保证4～5次/分钟眨眼，频繁眨眼有利于泪液分泌;

　　2.长期在空调房工作时，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度;

　　3.注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。

　　一般情况下出现眼部不适，采取以上措施并且让眼睛充分休息后，如果还不奏效的话，应及时去看医生就诊，对自己的眼睛负责，保护眼健康。